jak nie

coagle nie rozumiem po co pytasz ?? jak masz za mala wydolnosc dodaj cos co ja poprawi jesli nie, nie przejmuj sie nia Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl **************************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

[...] technikę - upewniłem się o tym w niedzielę na CQB, przyglądając się ćwiczącym. Ale wiesz co mnie wpienia? Że goście nie wiedzą co to jest np. "light contact" - jak mówi instruktor. Od razu leją na 70-80% i wtedy nie pozostaje nic innego, jak zostawić takiego półmózga samopas (niech se sam ćwiczy) lub zwyczajnie mu zapalić na [...]

ale ja nie umiem przerabiac avatarkow na odpowiednie rozmiary:))) heheeh czyli nie mam jak zmienic:)) ps.a ma ktos jakis fajny?? Quart heheh ale smieszne:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] obozu musisz mieć coś szczególnego czy jesteś takim zwykłym kolesiem idziesz tam gdzie trzeba i mówisz że chcesz tam pojechać a on cie zapisuje. Całkiem to jest tanie bo jak byłem na obozie tygodniowym na Słowacji na nartach to zabuliłem 1500 zł. A tak przy okazji to nie wiesz czy na tym obozie uczysz się szczelać z broni,wspinaczki i paru [...]

jak chcesz moge Ci wysłać koszukle z tym hasłem! ale niestety nie moge już obiecać że do wakacji ją otrzymasz .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-17 14:30:15

Ja właśnie lubie się uczyć (chyba jakaś zboczona jestem:)), z resztą mamy teraz bardzo ciekawe rzeczy i mase do czytania, ale nie jest aż tak tragicznie. I tak lepiej funkcjonuje jak mam tydzień wypełniony po brzegi. Zenith a nie tracisz giętkości przez siłownie? Do nas kiedyś chodził koleś który równolegle trenował na siłowni i mówił że jest [...]

[...] jednoczesciowym montazu (najlepiej z kompensacja opadu -dla bezpieczenstwa) bez obaw jej zniszczenia przez odrzut ( z racji tego ze odrzut w wiatr. jest obustronny nie jak w przyp. broni palnej. Slavia jest cicha, nie musisz zatem montowac tlumika. Slawia sie latwo tuninguje, dostepnosc czesci jest powszechna. Jest tania - te 500 starczy [...]

jou!!!! moj kumpel tak jak ja wzioł 100mety 5 sustanonu na 1 cykl!!! jest odemnie starszy o 3 lata i cwiczy juz prawie 4 lata!!! co ma wziąść na drugi cykl? on myśłi nad 120tab mety albo 5 sustanonu lub 5 omki!!! 1 cykl miał 7 miesięcy temu!!! co byście wybrali z tych środkow i w jakich ilosciach: - meta -omka - sustanon - propionat [...]

JAK W Temacie: 1 Mam 70zł i chcę kupić za to coś na masę. Zastanawiam się nad jakimś białkiem albo aminokwasami. Chodzi mi o to by było to w miarę dobre jakościowo i żeby mi starczyło na 3 tygodnie. P.S. Czy kupowanie białka nie wychodzi drożej niż aminokwasów? 2 Czy jeśli zdecyduję się na aminki to jaki rodzaj powinienem wybrać? Dodam że zależy [...]

ktos z dobrymi bokserskimi umiejetnosciami nie mial by z pudzianem wiekszych problemow pewnie jaka on moze miec dynamike i szybkosc jak jest taki nabity "Quot me nutrit me destruit"

[...] nog 15/12/10/8 4. Wspiecia na palce w staniu 15/12/10/8 1. Wzniosy ramion bokiem 12/10/10 2. Wyciskanie sztangi sprzed klaty 12/10/8/8 3. Wzniosy w opadzie 12/10/10 Tam gdzie w poniedzialek i w piatek jest 4 serii zamienic na 3 i przez to zwiekszyc ciezar??? Czy zostawic jak jest a brzuch cwiczyc w dniu niecwiczace?? Z Gory Wielkie THX!!!

[...] mam odawy czy aby dobrze to rozplanowałem, a więc tak: Deca 1-8 tydzień ok 200 mg ( czyli 8 amp Organonu) Wino 1- 5 tydzień oczywiście 50 mg co drugi dzień (I tu to nie wiem jakiej firmy i ile tego mi potrzeba) A tydzień po zakończeniu 10 tabs clomidu (znaczy 1 tab/dzień) I mam jeszcze pare innych pytań: -Czy białko hi TEc Protein 90% jest [...]

Tak, ale talibowie rządzili dopiero od września 1996. I ja wcale nie mówie, że amerykanom nie poszło lepiej, tylko że inaczej. I wcale nie kontrolują całego terenu Afganistanu i prawdopodobnie nigdy im się to nie uda. A jak się uda to będę mile zaskoczony. Ot i tyle. A jaka versa? STRAJKUJĘ AKTUALNIE.

[...] z walkami tak samo.Mirek mowi,ze light,powoli,cwiczyc technike a te d****e na full i to im slabszego przeciwnika mieli tym mocniej walili.Adamczyk tak samo,mowi cos,jak ma technka wygladac,ze koniec w tym momencie a niektorzy madrzy dalej nap.. goscia.Przeciez to jest chore... Co tam jeszcze..Ano malo braklo,a z mojego powodu malinss'a [...]

MAm pytanko jak ćwiczyć podczas cyklu z testosteronem (10 strzałów po 50 mg jest to ten ruski)?? Chodzi mi o to czy ćwiczyć na masę, czy na siłę, czy na rzeźbę?? I jak po cyklu ćwiczyć?? Z góry dzięka za odpowiedź?? Acha i jeszcze jedno nie wiem czy warto mi kupywać Clomid do takie cyklu (150 mg na tydzień)

Najbardziej popularnym połączeniem jest tt + zma (które wg. mnie warto dodać ale na jakiś spektakularny efekt po jego dodaniu nie licz) Można dodać również alc - chociaż badania mówią ,że jednak nie warto. Tak jak ziki powiedział możesz dodać kreatynę - ponoć potęguje efekt. Sam teraz dodam kretke do tribulusa i dam znać o efektach takiej [...]

Nie stosujesz za długich przerw między seriami. Z tym planem nawet z brzuchem trening nie powinien trwać dłużej jak 60 minut.

jak nie bedzie planu to napiszcie jakim cwiczycie ;-p

heh juz naszczescie przeszlo, hehe ale faktycznie trafili mnie centralnie w nerki. Mam jeszcze troszke sladoow po zebach pieknej blondi oraz cos z kregoslupem (chyba od skretoow cialem) moze to byc efekt przetrenowania. Objawil sie po raz pierwszy miesiac temu, i do dzis mnie trzyma. Tak pozatym to czuje sie swietnie . Z tymi lekkimi sparingami [...]

Jak wyglada dieta? Moze juz nie trzeba sie bialkiem suplementowac. W sumie to na poziomie amatorskim nie ma wiekszego znaczenia jakie bialko sie bierze. Osobiscie wybralbym koncentrat, moze byc Trec, sam go uzywam. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: [...]